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Cosmétofood :Les épices de la beauté

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Véritables alliés en cuisine donnant originalité et saveurs uniques aux plats, les épices possèdent également des vertus intéressantes pour la peau :

 

  • La cannelle permet d'avoir un teint plus lumineux, une peau plus tonique et améliore même la circulation sanguine. 
  • La coriandre permet à la peau de retrouver tonus et souplesse grâce à sa riche concentration en acide pétrosélénique (un composant du sébum). 
  • Le gingembre dynamise l'épiderme en relançant les échanges cellulaires, permettant ainsi la reconstruction des réserves énergétiques de la peau.
  • Le poivre active la combustion des graisses et fait la chasse aux capitons.
  • Le curcuma, riche en curcumine, est reconnu pour ses vertus anti-inflammatoires et antioxydantes sur la peau.

L’état de notre peau est le juste reflet de notre santé intérieure et donc de notre alimentation. Bien s’alimenter, grâce à une alimentation vivante et variée, est la première source d’une beauté durable et naturelle.   

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