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La sécheresse cutanée est un problème fréquent

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La sécheresse cutanée est un problème fréquent  . Elle représente  40 % des motifs de consultations chez le dermatologue. 

Elle peut concerner n'importe quelle partie du corps, mais reste plus fréquente sur les mains, les pieds, les genoux, les coudes et le visage.

Au début, la sécheresse peut être interprétée comme un tiraillement léger ou une simple rugosité.

Puis, quand la peau continue à se déshydrater, elle devient plus rugueuse, peut gercer  et desquamer.

Si cette sécheresse n'est pas traitée ou si les soins appliqués sont inefficaces, la peau peut s'abîmer, devenir très rugueuse et craquelée.  La sécheresse peut être responsable de  sensations de  démangeaisons.

Quels sont les facteurs de sécheresse de la peau ?

La peau agit comme une barrière qui protège le corps, mais qui est souvent agressée par des facteurs externes et internes. Lorsque les lipides essentiels de la peau sont éliminés, sa fonction de barrière protectrice s'affaiblit. Cela empêche la peau de retenir l'eau  et la déshydratation s'accélère.

Les facteurs externes d’agression de la peau sont : 

Environnement

. Conditions climatiques difficiles :  l'air chaud, froid ou sec perturbe la fonction protectrice de la peau.

. Variations saisonnières : les symptômes de la sécheresse cutanée s'aggravent souvent au cours de l'hiver ou de l'été.

. Les rayons ultraviolets (UV) : Une exposition excessive au soleil peut également dessécher la peau 

Hygiène corporelle

. Les lavages fréquents ainsi que les douches et les bains longs et chauds éliminent les lipides qui forment la barrière cutanée.

. Des soins quotidiens inadaptés : L’utilisation de savons ou produits non adaptées à la peau sèche peuvent être responsables de son dessèchement

Médicaments

La peau sèche est un effet secondaire connu de nombreux traitements médicamenteux tels que  les diurétiques traitant l'hypertension et qui agissent en augmentant l'excrétion d'eau de l'organisme, certains antibiotiques, ainsi que l'isotrétinoine destinée à traiter l’acné. 

Les facteurs internes influençant l’hydratation de la peau

Prédispositions génétiques

Le patrimoine génétique influence en partie l'équilibre en eau de la peau. Certaines personnes ont la peau grasse, d'autres ont la peau sèche, il s'agit d'un caractère héréditaire. 

Influence hormonale

Les variations du taux de certaines hormones, en particulier celui des œstrogènes et de la testostérone, peuvent avoir une influence sur l'hydratation de la peau et son taux de lipides. Après la ménopause, la peau se dessèche en raison d'une chute de la production d'œstrogènes et également pendant la grossesse,  à cause des changements hormonaux.

Alimentation

Comme tous les organes, la peau a besoin d'un certain nombre de nutriments essentiels à son bon fonctionnement. Cela inclut les acides gras insaturés et les vitamines. Une carence en un seul de ces éléments contribue au dessèchement de la peau.

Age

Avec l'âge, le nombre de glandes sébacées et sudorales diminue, ce qui réduit la capacité de la peau à transpirer et à produire des lipides. Ainsi,  les réserves en eau de la peau deviennent plus restreintes. 

Quelques conseils pour éviter le dessèchement de la peau :

La sécheresse cutanée est due à un affaiblissement de la barrière protectrice de la peau : la carence en facteurs d'hydratation qui s'en suit entraîne la déshydratation et l'amoindrissement des capacités de fixation de l'eau dans les cellules. Pour éviter le dessèchement de la peau : 

. Utilisez des crèmes adaptées aux peaux sèches

. Évitez  l'air sec en passant moins de temps en extérieur par temps chaud ou froid 

. Réduisez le temps passé sous l'eau chaude en préférant des douches rapides à de longs bains.

. Évitez le contact avec l'eau chaude et les détergents agressifs.

. Portez des vêtements en fibre naturelle (coton ou soie) et évitez  la laine car  peut être irritante.

. Lavez vos vêtements avec une lessive sans colorants ni parfums, car ceux-ci peuvent demeurer sur les vêtements après le lavage et irriter les peaux sèches.

. Évitez d'utiliser des soins contenant parfums,  colorants et parabènes afin de limiter le risque de réaction cutanée.

. Veillez à boire suffisamment d'eau surtout les personnes âgées.

 

 

 

Dernière modification le mercredi, 28 octobre 2015 11:54
Dr. Rim Chraibi

Dermatologue

20,rue moula y ali chérif (en face du collège l alla aicha) appt2- 1er étage_hassan Rabat, Maroc

http://drchraibi-dermato.com/

Tél : 0537703131

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