santé 24

Dr Karim OUALI

Dr Karim OUALI

  •     Diplômé de la faculté de Médecine et de Pharmacie de Casablanca
  •     Diplômé de l’Académie Supérieure d’Enseignement des médecines de l’Ontario – Canada
  •     Enseignant à l’Ecole Supérieure de Nutrition Sup’Santé de Casablanca
  •     Spécialiste en remodelage corporel

 

  • Cabinet:133, Bd Moulay Youssef Appt 2 – Casablanca
  • GSM: 06 61 10 47 30
  • Fixe: 05 22 20 37 96

 

URL du site internet:

Manger moins salé, pour sa santé

mercredi, 05 décembre 2012 17:00

Le sodium est un nutriment présent dans le sel de table et bien d'autres aliments. Il est certes essentiel au bon fonctionnement de l'organisme puisqu’il sert à réguler les liquides corporels, la tension artérielle et assure le bon fonctionnement des muscles et des nerfs, mais en excès il peut provoquer de l'hypertension artérielle chez environ trois adultes sur 10.

Le Stress, maladie du siècle, est un mal qui nous ronge et nous consume peu à peu affectant notre bien être, la vrai question est: somme nous victimes ou responsables?

Les Produits Surgelés

samedi, 22 septembre 2012 13:54

Les produits surgelés constituent-ils des dangers sur la santé des individus?

Dans de bonnes conditions, la consommation d’aliments surgelés n’est pas un danger pour la santé. Néanmoins, on peut ne pas l’approuver, pour des raisons plus philosophiques que biologiques. Le risque majeur des produits surgelés reste la  rupture de la chaîne du froid qui aboutit à une  multiplication bactérienne causant des intoxications alimentaires.

Régime DUKAN – risques

samedi, 22 septembre 2012 13:48

À trop être sollicité, privé, gâté, torturé, abandonné, transformé, … Notre corps est en supplice ! Trop de régimes, trop de déséquilibres, trop de carences peuvent avoir raison de notre forme (à défaut de nos formes).

Vous avez réussi à perdre vos deux ou trois petits kilos de trop. Bravo ! Comment faire pour ne pas reprendre du poids cet été ? Un défi que vous allez relever et gagner… grâce à quelques astuces !
CONSEILS POUR L'ETE dans AVIS DU SPECIALISTE

Calcul de l’IMC

samedi, 22 septembre 2012 13:34

BON A SAVOIR
L’IMC permet de determiner la corpulence d’une personne.
L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a défini cet Indice de Masse Corporelle comme le standard pour évaluer les risques liés au surpoids.

Jusqu’où je suis allée pour maigrir

samedi, 22 septembre 2012 13:19

Que ce soit en prévision des vacances d’été ou pour un mariage, pour se délivrer d’un surpoids important ou tout simplement pour se sentir mieux dans notre corps, nous avons toutes essayé un jour de suivre un régime, avec plus ou moins de succès. Si certaines se mettent à la diète de manière ponctuelle, d’autres vivent en permanence sous la contrainte diététique et livrent contre leurs kilos un combat acharné. Témoignages de ce qui a été fait de pire en la matière et décryptage avec le Docteur Karim Ouali, nutritionniste et phytothérapeute.

banner

EN CONTENU

  • 1
  • 2
  • 3

Attention ! Le sable des plages contient…

19-08-2016 Hits:1221 Maladies Redaction - avatar Redaction

Attention ! Le sable des plages contient des bactéries dangereuses

Les mers et les rivières peuvent être saturées par des ...

Lire la suite

Faites attention ! Les calmants et les …

19-08-2016 Hits:1470 Maladies Loubna FOUZAR - avatar Loubna FOUZAR

Faites attention !  Les calmants et les antidépresseurs peuvent vous rendre obèses

Les repas gras, les sucreries et le manque d'exercice r...

Lire la suite

Le manque de sommeil affaiblit votre mém…

19-08-2016 Hits:2537 Maladies Loubna FOUZAR - avatar Loubna FOUZAR

Le manque de sommeil affaiblit votre mémoire

Beaucoup de gens souffrent d'un nombre limité d'heures ...

Lire la suite

L’environnement inapproprié de votre tra…

16-08-2016 Hits:1067 Maladies Loubna FOUZAR - avatar Loubna FOUZAR

L’environnement inapproprié de votre travail menace votre vision et votre cou !

La commission allemande pour la sécurité et la santé au...

Lire la suite

Les causes d’un échec d’une perte de poi…

15-08-2016 Hits:2814 Nutrition Dr  SARA KHALIL  - avatar Dr SARA KHALIL

Les causes d’un échec d’une perte de poids

Plan alimentaire inadéquat Lorsqu’un régime est trop p...

Lire la suite

Comment rattraper les excès alimentaires…

04-08-2016 Hits:1642 Nutrition Dr  SARA KHALIL  - avatar Dr SARA KHALIL

Comment rattraper les excès alimentaires avec une journée Détox ?

Si vos repas d’une journée ont été trop gras, et/ou tro...

Lire la suite

7 aliments riches en glucides mais bons …

30-06-2016 Hits:1585 Nutrition Loubna FOUZAR - avatar Loubna FOUZAR

7 aliments riches en glucides mais bons pour la santé

Les glucides ont été injustement reprochés pour avoir c...

Lire la suite

Place du lait chez les 0-3 ans

07-12-2015 Hits:1911 Nutrition Dr  SARA KHALIL  - avatar Dr SARA KHALIL

Place du lait chez les 0-3 ans

Comment conseiller les mères sur la consommation de lai...

Lire la suite

Voilà ce qui arrive quand vous buvez de …

07-12-2015 Hits:3255 Maladies Loubna FOUZAR - avatar Loubna FOUZAR

Voilà ce qui arrive quand vous buvez de l'eau juste après votre réveil

Boire de l'eau la première chose le matin est une routi...

Lire la suite

Bienfaits immédiats à l’arrêt du tabagis…

07-12-2015 Hits:2410 Maladies Dr. Oualil Houda - avatar Dr. Oualil Houda

Bienfaits immédiats à l’arrêt du tabagisme !

Savez-vous comment réagit le corps humain d’un fumeur à...

Lire la suite

« It’s not toolate » à l’occasion de la …

23-11-2015 Hits:2112 Maladies Dr. Oualil Houda - avatar Dr. Oualil Houda

« It’s not toolate » à l’occasion de la journée mondiale contre  la BPCO

La bronchopneumopathie obstructive chronique(la BPCO), ...

Lire la suite

Bronchopneumopathie chronique obstructi…

17-11-2015 Hits:2397 Maladies Dr. Oualil Houda - avatar Dr. Oualil Houda

 Bronchopneumopathie chronique obstructive :   maladie méconnue et sous diagnostiquée

La BPCO est une maladie respiratoire caractérisée par u...

Lire la suite

les plus populaires

LES BLOGS DE SANTE 24

  • Pourquoi les hommes trompent-ils leur fe

    Ecrit par Bernard Corbel

    +
  • La Promotion en Entreprise

    Ecrit par Chouaib Mohamed

    +
  • Manger moins salé, pour sa santé

    Ecrit par Dr Karim OUALI

    +