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Vaginisme : le rôle des dilatateurs vaginaux

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Le vaginisme est une contraction musculaire prolongée ou récurrente des muscles du plancher pelvien qui entourent l'ouverture du vagin. Cette action réflexe, involontaire et incontrôlable, empêche de façon persistante toute pénétration vaginale désirée, même par un doigt ou un tampon hygiénique quand le vaginisme est total, il peut être également partiel ou situationnel lorsque la contraction ne se produit que dans certaines tentatives de pénétration (pénétration du pénis notamment).

Sa source est toujours psychologique, mais découle souvent d'une source physiologique. Une tentative de pénétration en dépit d'un vaginisme peut entraîner de graves douleurs (dyspareunie) qui vont souvent l'exacerber.Le dilatateur vaginal peut s'avérer très utile pour soulager le vaginisme et certaines difficultés sexuelles.

Les dilatateurs vaginaux ?

Les dilatateurs vaginaux sont aussi appelés « bougies vaginales » et se présentent bien souvent  en set de différents dilatateurs de longueur et diamètres différents.  Leur objectif va être simple : utiliser chacun des dilatateurs en séance de rééducation, avec pour but, en fin e rééducation, de pouvoir utiliser le dilatateur le plus large sans que cette utilisation ne s’avère douloureuse.

L’utilisation des dilatateurs vaginaux se veut relativement simple, et nous vous donnons ici quelques conseils. Naturellement, ces derniers devront être approfondis par un professionnel de la santé, car, nous ne le dirons jamais assez, l’utilisation des dilatateurs vaginaux doit se faire uniquement sur conseil d’une sage-femme, ou d’un kinésithérapeute.

Tout d’abord, et avant toute choses, avant utilisation nettoyez avec soin le/les dilatateurs qui vont vous accompagner lors de votre séance de rééducation périnéale. Vous pouvez opter pour un nettoyage à l’eau, ou avec un spray nettoyant spécial.

Ensuite, pensez à vous isoler dans un lieu discret, où vous pourrez trouver le calme et une atmosphère propice à la relaxation. Nous ne le dirons jamais assez, mais le calme permettra d’obtenir de meilleurs résultats lors de vos séances.

Vous voici bien installée ? Alors il va falloir désormais déposer une goutte de lubrifiant intime sur l’extrémité du dilatateur. Bien que non impératif, le lubrifiant va permettre une insertion plus facile du dilatateur, mais aussi facilité l’insertion et le retrait de ce dernier.

Vous allez alors, avec une très grande délicatesse, introduire le dilatateur, en conservant votre calme, et surtout, en sachant arrêter assez tôt si vous ressentez une gêne, ou une contraction involontaire, et violente des  muscles du périnée. Si tel est le cas, retirez, avec douceur le dilatateur, et relaxez vous.

Si vous supportez le dilatateur, opérez alors de légers mouvements d’insertion et d’extraction, ainsi que des légères rotations.

Dès que vous vous sentirez à l’aise avec le dilatateur utilisé habituellement, il vous faudra passez au dilatateur de taille supérieure…. Et ainsi de suite…

Le vaginisme, rappelons-le, n’est pas une maladie. Le vaginisme est un trouble sexuel qui se soigne très bien.

 

Dernière modification le jeudi, 09 octobre 2014 15:27

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